Thread lift atau tanam benang adalah prosedur non-bedah yang populer untuk mengencangkan kulit kendur dan meremajakan wajah atau leher. Prosedur ini merangsang produksi kolagen, sehingga
Taoge, atau tauge, merupakan sayuran yang populer berkat harga terjangkau dan kemudahan pengolahannya. Lebih dari sekadar sayuran murah, taoge menyimpan segudang manfaat kesehatan berkat kandungan
Buah gambir, mungkin terdengar asing bagi sebagian besar, padahal merupakan buah yang cukup dikenal di Indonesia dan beberapa negara Asia Tenggara lainnya. Buah ini memiliki
Buah merupakan camilan sehat yang mengenyangkan. Namun, mitos mengatakan makan buah malam hari dapat menyebabkan peningkatan berat badan atau gangguan tidur. Mari kita telusuri kebenarannya.
Vitamin D, nutrisi penting untuk kesehatan tulang dan sistem imun, umumnya diperoleh dari sinar matahari. Namun, banyak yang mencari sumber vitamin D dari makanan, khususnya
Puasa mengharuskan kita menahan lapar dan dahaga selama berjam-jam. Oleh karena itu, memperhatikan asupan nutrisi saat berbuka sangatlah penting. Protein merupakan salah satu nutrisi vital
Memasak tanpa menggoreng adalah kunci utama gaya hidup sehat. Mengurangi konsumsi lemak jenuh dan trans sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan organ vital lainnya.
Aroma durian yang khas dan menggiurkan bagi sebagian orang, sayangnya bisa meninggalkan bau menyengat yang tak sedap di mulut dan tangan. Bau ini disebabkan oleh
Menjaga kesehatan dan kebugaran selama berpuasa Ramadhan membutuhkan asupan nutrisi yang tepat dan seimbang. Kurma dan kedelai menjadi pilihan yang sangat baik karena kaya nutrisi
Menjaga kualitas dan keamanan makanan sahur sangat penting untuk menjaga kesehatan dan energi selama berpuasa. Ahli gizi Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K)
