Kekurangan gizi atau malnutrisi bukan hanya masalah bagi bayi, anak-anak, atau ibu hamil. Orang dewasa pun rentan mengalaminya, bahkan dengan pola makan yang dianggap sehat.
Siapa yang tidak menyukai kelezatan gorengan, rendang, dan aneka hidangan bersantan? Cita rasa gurih dan rempah-rempah yang kaya memang memanjakan lidah. Namun, perlu diingat bahwa
Whipping cream, atau krim kocok, siapa yang tak menyukainya? Tekstur lembut dan rasa manisnya membuatnya populer sebagai pelengkap kue, puding, minuman, dan dessert buah. Namun,
Siapa yang tak suka kue? Rasa manis, topping menarik, dan tekstur renyah selalu menggoda. Namun, kue seringkali sarat gula dan kalori. Untuk mengurangi rasa bersalah,
Hipokalemia, atau kekurangan kalium, merupakan kondisi serius yang ditandai dengan kadar kalium dalam darah lebih rendah dari normal. Kalium berperan vital dalam fungsi berbagai organ
Puasa tanpa sahur, meskipun sah secara agama, dapat berdampak negatif pada kesehatan. Kurangnya asupan nutrisi dan cairan sebelum berpuasa dapat membuat tubuh kekurangan energi dan
Minum kopi menjadi kebiasaan banyak orang untuk meningkatkan energi dan fokus. Namun, bagaimana jika Anda berpuasa? Bolehkah minum kopi saat sahur dan berbuka? Artikel ini
Tomat, si buah mungil berwarna merah, seringkali menjadi bahan perdebatan: buah atau sayur? Penggunaan tomat dalam masakan sehari-hari seringkali mengaburkan klasifikasinya. Padahal, jawabannya bergantung pada
Berbagai program diet menjanjikan penurunan berat badan, salah satunya adalah diet puasa Nabi Daud atau alternate day fasting (ADF). Metode ini melibatkan puasa selang-seling, satu
