Nikita Willy, aktris ternama Indonesia, terkenal dengan citra lembutnya. Namun, keanggunan dan ketenangannya melampaui layar kaca, menginspirasi banyak ibu dalam mengasuh anak lewat pendekatan gentle parenting.
Ia menekankan pentingnya mencintai diri sendiri sebagai fondasi gentle parenting yang efektif. Hal ini merupakan kunci untuk membina hubungan positif dan harmonis dengan anak.
Dasar Gentle Parenting ala Nikita Willy: Mencintai Diri Sendiri
Gentle parenting, metode pengasuhan yang mengedepankan empati, pengertian, rasa hormat, dan komunikasi terbuka, menjadi pilihan Nikita Willy.
Menurutnya, kunci utama untuk menerapkan gentle parenting adalah mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Dengan mencintai diri sendiri, kita dapat mencapai kedamaian batin dan memandang segala hal secara positif, termasuk dalam pengasuhan anak.
Sikap positif ini menumbuhkan kemampuan untuk bersikap lembut, baik kepada diri sendiri maupun anak. Ini secara alami akan menghasilkan komunikasi yang lebih halus dan penuh kasih sayang.
Menciptakan Komunikasi yang Lembut dan Harmonis
Nada bicara yang lembut dan penuh pengertian sangat penting dalam gentle parenting.
Ibu yang selalu berbicara dengan nada keras atau kasar dapat memberikan dampak negatif pada psikologis anak. Sebaliknya, nada bicara yang lembut akan menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi perkembangan anak.
Nikita Willy menekankan, dengan mencintai diri sendiri, nada bicara yang lembut akan muncul secara alami, tanpa perlu usaha berlebihan.
Pentingnya Me Time untuk Ibu
Menjadi ibu memerlukan energi dan kesabaran yang besar. Oleh karena itu, mencurahkan waktu untuk diri sendiri (me time) sangat penting.
Me time membantu para ibu untuk menenangkan pikiran dan memulihkan energi. Dengan demikian, mereka dapat lebih siap dan tenang dalam menghadapi tantangan pengasuhan anak.
Nikita menyarankan para ibu untuk tidak ragu meminta bantuan sistem pendukung, seperti keluarga atau teman, jika mereka membutuhkan waktu untuk diri sendiri.
Prioritaskan kesehatan mental dan emosional. Ibu yang sehat dan bahagia akan lebih mampu memberikan pengasuhan yang baik bagi anak-anaknya.
Dengan mengaplikasikan prinsip-prinsip gentle parenting yang ditegaskan Nikita Willy, diharapkan para ibu dapat membina hubungan yang harmonis dan kuat dengan anak-anaknya. Mencintai diri sendiri bukanlah kemewahan, melainkan investasi berharga untuk kesuksesan pengasuhan.
Ingatlah, pengasuhan yang baik berawal dari kebahagiaan dan kesejahteraan orangtua sendiri.
